2020-01-26 睡眠の話 その他の話 ここ2~3年くらいから寝つきがわるくなりました・・・ 昔はそんなでもなかったのですけど 眠いのに眠れないみたいな感じ・・・ 横になるだけでも休息になるとは言うけど やっぱりちゃんと眠りたい・・・・