いやな気分の時・・・ 私は逆のことを思い出すようにしてます。 なにごとも良い面悪い面あるのですが 嫌なことがあるとそっちばかり気にしてしまいがち・・・ うまくいかないときはうまくいったときのことを、 嫌な人にあったら大好きな友達を思い出してみる…